چکر آنا (Vertigo)
ورٹیگو (Vertigo) ایک حالت ہے جس میں مریض کو اپنے ارد گرد یا اپنے جسم کی حرکت کا احساس ہوتا ہے، حالانکہ حقیقت میں ایسا کچھ نہیں ہوتا۔ یہ ایک قسم کا چکر آنا ہے جس میں مریض کو سر چکرانا، غیر مستحکم محسوس کرنا، یا زمین ہلتی ہوئی محسوس ہوتی ہے۔ ورٹیگو کی وجوہات میں inner ear کے مسائل، دماغی حالتوں، یا اعصابی مشکلات شامل ہو سکتی ہیں۔ورٹیگو کی علامات:
چکر آنا اور بیہوشی کا احساس
توازن میں کمی
سر چکرانا
حرکت کرنے میں مشکل
کبھی کبھار نزلہ اور اُلٹیاں
ہومیوپیتھک ادویات برائے ورٹیگو
اینٹیم کریم (Antimonium Crudum)
خصوصیات: اینٹیم کریم وہ مریضوں کے لیے مفید ہے جو چکر آنے کے ساتھ ساتھ متلی اور اُلٹیاں محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر وہ مریض جو کھانے کے بعد چکر آنے کی شکایت کرتے ہیں۔علامات: چکر آنا، متلی، اور معدے میں بدہضمی۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
گیلسی میم (Gelsemium Sempervirens)
خصوصیات: گیلسی میم ورٹیگو کے مریضوں میں اعصابی کمزوری، ذہنی دباؤ، اور چکر آنے کی حالت میں مفید ہے۔ یہ دوا دماغی دباؤ سے پیدا ہونے والی ورٹیگو کے لیے بہترین ہے۔علامات: چکر آنا، ذہنی دباؤ، پٹھوں کی کمزوری۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
برائیٹا کارب (Baryta Carbonica)
خصوصیات: برائیٹا کارب ورٹیگو کی حالت میں خاص طور پر بزرگوں میں مؤثر ہے، جنہیں کمزوری اور توازن کے مسائل کا سامنا ہوتا ہے۔علامات: توازن میں کمی، چکر آنا، اور ذہنی کمزوری۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
نکس وومیکا (Nux Vomica)
خصوصیات: نکس وومیکا ورٹیگو میں اعصابی بے چینی، چکر آنا، اور ذہنی دباؤ کو کم کرتی ہے۔ یہ دوا ان مریضوں کے لیے مفید ہے جو چڑچڑے مزاج یا زیادہ کام کی وجہ سے ورٹیگو کا شکار ہوتے ہیں۔علامات: چکر آنا، نیند کی کمی، اور دماغی دباؤ۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
پیروٹروپیم (Petroleum)
خصوصیات: پیروٹروپیم ورٹیگو میں تیز چکر آنے اور سر کے گھومنے کی حالت میں مددگار ہے، خاص طور پر جب مریض کو حرکت کرنے کے بعد چکر آتے ہوں۔علامات: چکر آنا، حرکت کرنے پر چکر کا آنا۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
سلیشیا (Silicea)
خصوصیات: سلیشیا ورٹیگو کے مریضوں میں اعصابی اور جسمانی کمزوری کو دور کرتی ہے اور توازن کو بہتر بناتی ہے۔علامات: چکر آنا، کمزوری، اور توازن کی کمی۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
کالی فاسفوریکم (Kali Phosphoricum)
خصوصیات: کالی فاسفوریکم ذہنی تھکاوٹ، اعصابی کمزوری، اور چکر آنے کی حالت میں مفید ہے۔ یہ دوا پٹھوں کی کمزوری اور ذہنی دباؤ کو دور کرتی ہے۔علامات: چکر آنا، ذہنی تھکاوٹ، اعصابی کمزوری۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
پیلوڈینڈران (Cocculus Indicus)
خصوصیات: پیلوڈینڈران ورٹیگو میں بہترین دوا ہے، خاص طور پر وہ مریض جنہیں سفر یا حرکت کرنے سے چکر آتے ہیں۔علامات: حرکت سے چکر آنا، متلی، اور ضعف۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
کلکیریا کارب (Calcarea Carbonica)
خصوصیات: کلکیریا کارب وہ مریضوں کے لیے مفید ہے جو چکر آنے کی وجہ سے توازن برقرار نہیں رکھ پاتے اور جسمانی کمزوری محسوس کرتے ہیں۔علامات: چکر آنا، جسمانی کمزوری، اور توازن میں کمی۔
حوالہ: "Materia Medica" by William Boericke
ورٹیگو کے لیے احتیاطی تدابیر
توازن کی مشقیں – روزانہ توازن کی مشقیں جیسے کہ یوگا، ٹائی چی یا فزیوتھراپی ورٹیگو کی حالت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
مناسب نیند – نیند کی کمی ورٹیگو کی شدت کو بڑھا سکتی ہے، اس لیے مکمل نیند لینا ضروری ہے۔
پانی کی کمی سے بچیں – پانی کی کمی بھی ورٹیگو کا سبب بن سکتی ہے، اس لیے پانی کا مناسب استعمال کریں۔
دباؤ کو کم کریں – ذہنی دباؤ کو کم کرنے کے لیے مراقبہ، آرام اور پرسکون ماحول فراہم کریں۔
غذا – صحت مند غذا اور وٹامن B12 سے بھرپور کھانے چکر آنے کی حالت میں مدد دیتے ہیں۔